Futos do Mar
Pasta de salmão com iogurte e hortelã
(60% de votos positivos)
1 voto
- Tempo de preparo: De 30 minutos a 1 horas
- Serve: 5 ou mais porções
- Tipo de prato: Aperitivo
Ingredientes
- 1/2 Quilo(s) filé de salmão cozido e desfiado
- 1 Cubo(s) iogurte natural desnatado
- 4 Colher(es) de sopa hortelã fresca picada
- 1 Cubo(s) caldo de legumes Knorr Vitalie
Modo de preparo
- Em uma tigela média, junte o salmão, o iogurte e a hortelã. Misture.
- Esfarele o cubo de caldo de legumes Knorr Vitalie e misture até envolver toda a pasta. Coloque em uma travessa e sirva com torradas.
- Variação: Se preferir misture 2 colheres (sopa) de alcaparras.
- Dica: Para dar um sabor diferente, refogue o salmão com 2 colheres (sopa) de azeite por 5 minutos. Deixe esfriar, desfie e utilize. Utilize a pasta para rechear fundos assados de mini torta, barquetes e folhas de endivia. Sirva como aperitivo.
Gratinado de abóbora com camarão
(80% de votos positivos)
11 votos
- Tempo de preparo: De 30 minutos a 1 horas
- Serve: 3 a 4 porções
- Tipo de prato: Acompanhamento
Ingredientes
- 1 Colher(es) de chá azeite
- 1 Unidade(s) cebola pequena picada
- 300 Grama(s) camarão limpo
- 2 Cubo(s) caldo de legumes Knorr Vitalie
- 1 Colher(es) de sopa amido de milho Maizena®
- 1 Xícara(s) leite
- 1/2 Quilo(s) abóbora cozida e amassada com um garfo
- 50 Grama(s) mussarela light ralada
Modo de preparo
- Preaqueça o forno em temperatura média (180ºC).
- Em uma panela média, aqueça o azeite em fogo médio. Doure a cebola. Junte o camarão e refogue por 3 minutos. Esfarele um cubo de caldo de legumes Knorr Vitalie, misture e reserve.
- Em uma panela média, dissolva o amido de milho Maizena® no leite, junte a abóbora e esfarele o outro cubo de caldo de legumes Knorr Vitalie. Misture e cozinhe em fogo médio até ferver e engrossar. Acrescente o camarão reservado, misture e reserve.
- Em uma refratário retangular pequeno ( 26 x 16 cm), coloque a mistura reservada, polvilhe a mussarela e leve ao forno por 10 minutos. Sirva em seguida.
- Dica: Prepare com antecedência e deixe para levar ao forno no momento de servir.
Salmão com repolho e molho de tomate
(100% de votos positivos)
1 voto
- Tempo de preparo: De 30 minutos a 1 horas
- Serve: 3 a 4 porções
- Tipo de prato: Prato Principal
Ingredientes
- 2 Colher(es) de sopa azeite
- 1/2 Unidade(s) repolho roxo cortado em tiras
- 1/2 Xícara(s) água fervente
- 2 Colher(es) de chá sal
- 4 Unidade(s) salmões em postas
- 1 Embalagem molho de tomate Pomarola Natural
Modo de preparo
- Em uma panela, aqueça metade azeite e refogue o repolho. Junte a água e metade do sal. Cozinhe até secar todo o líquido.
- Em uma tigela coloque o salmão e tempere com o restante do sal
- Aqueça o restante do azeite e doure o salmão. Reserve.
- Aqueça o molho de tomate Pomarola Natural e coloque sobre o salmão.
- Sirva o salmão com o repolho.
Casquinha de siri
(100% de votos positivos)
3 votos
- Tempo de preparo: De 30 minutos a 1 horas
- Serve: 5 ou mais porções
- Tipo de prato: Aperitivo
Ingredientes
- 1 Colher(es) de sopa Azeite de oliva
- 1 Unidade(s) Cebola média picada
- 2 Unidade(s) Dentes de alho amassados
- 400 Grama(s) Carne de siri
- 4 Colher(es) de sopa Extrato de tomate ELEFANTE
- 1/2 Unidade(s) Pimentão verde pequeno
- 1/2 Unidade(s) Pimentão vermelho pequeno
- 2 Xícara(s) Água fervente
- 1 Unidade(s) Vidro pequeno de leite de coco (200 ml)
- À gosto molho de pimenta KNORRCICA
- 2 Colher(es) de chá Sal
- 1 Xícara(s) Leite
- 10 Unidade(s) Fatias pão de fôrma preto, sem casca, picado
- 2 Colher(es) de sopa Farinha de rosca
- 2 Colher(es) de sopa Queijo parmesão ralado
- 30 Unidade(s) Casquinhas de siri
Modo de preparo
- Em uma panela, aqueça em fogo médio o azeite e refogue a cebola e o alho por 2 minutos.
- Junte a carne de siri e refogue, sem parar de mexer, por 3 minutos.
- Acrescente o extrato de tomate ELEFANTE, os pimentões, a água, o leite de coco, o molho de pimenta KNORRCICA e o sal. Misture e deixe ferver.
- À parte, bata no liquidificador o leite e o pão até formar uma pasta.
- Adicione ao refogado de siri e cozinhe, mexendo sempre, até engrossar. Retire do fogo e reserve.
- Preaqueça o forno em temperatura média (180ºC).
- À parte, em uma tigela pequena misture a farinha de rosca e o queijo parmesão ralado. Reserve.
- Coloque o refogado nas casquinhas de siri e polvilhe a mistura de queijo reservada. Coloque-as em uma assadeira grande (40 x 28 cm) e leve -as ao forno por 15 minutos ou até dourarem.
- Dica: Se desejar, junte 2 colheres (chá) de salsinha picada.
- Dica: Se não encontrar casquinha de siri, você pode colocar em tigelas pequenas refratárias (8 cm de diâmetro).
- Dica: Para um sabor mais nordestino substitua o azeite de oliva com azeite de dendê e aumente a quantidade de pimenta.
- Dica: O recheio da casquinha pode ser utilizado para rechear pastéis, sanduíches ou tortas.
Peixe recheado
(80% de votos positivos)
7 votos
- Tempo de preparo: De 30 minutos a 1 horas
- Serve: 3 a 4 porções
- Tipo de prato: Prato Principal
Ingredientes
- 1 e 1/2 Xícara(s) água
- 1 Cubo(s) caldo de legumes Knorr
- 1 Unidade(s) batata média cortada em cubos pequenos
- 3 Unidade(s) batatas médias cortadas em rodelas médias
- 1 Unidade(s) cenoura pequena ralada
- 1 Unidade(s) corvina limpa e aberta
- 1/2 Xícara(s) água fervente
- 1 Cubo(s) caldo de legumes Knorr
Modo de preparo
- Em uma panela média, ferva a água em fogo alto. Dissolva o cubo de caldo de legumes Knorr, junte a batata em cubos e cozinhe em fogo médio por 10 minutos ou até ficarem macias. Passe as batatas pelo espremedor, junte o caldo do fundo do cozimento, misture a cenoura e reserve.
- Preaqueça o forno em temperatura média (180°C).
- Recheie o peixe com a mistura reservada e feche-o com palitos. Passe um barbante entre eles, para não abrir. Faça cortes, formando postas de 3 cm, sem separar as partes.Reserve.
- Em uma assadeira média (33 X 23 cm), coloque as batatas em rodelas e sobre elas o peixe reservado.
- Dissolva o cubo de caldo de legumes Knorr na água e regue o peixe. Cubra-o com papel alumínio e leve ao forno por 30 minutos. Retire o papel e deixe por mais 10 minutos ou até assar, regando de vez em quando com o próprio caldo.
- Retire do forno e sirva o peixe com as batatas assadas.
- Variação: Se preferir, junte ao recheio 3 azeitonas verdes picadas.
- A corvina deverá pesar aproximadamente 1,3 kg. Como rechear um peixe: - limpe o peixe conservando a cabeça e a cauda. - pincele-o por dentro e por fora com óleo ou manteiga derretida. - com uma colher, coloque o recheio dentro do peixe apertando bem. - feche a abertura enfiando palitos de dente um ao lado do outro. - finalize passando um barbante entre os palitos para completar a vedação.
Camarão na moranga com aspargos
(100% de votos positivos)
1 voto
- Tempo de preparo: Mais de 1 hora
- Serve: 3 a 4 porções
- Tipo de prato: Prato Principal
Ingredientes
- 1 Unidade(s) abóbora moranga pequena
- 1 Colher(es) de sopa azeite
- 1 Unidade(s) cebola pequena picada
- 1 Unidade(s) tomate pequeno, sem pele e sem sementes, cortado em cubos pequenos
- 500 Grama(s) camarão pequeno limpo
- 1/2 Xícara(s) água quente
- 1 Unidade(s) vidro pequeno de aspargo picado
- 1/2 Xícara(s) maionese HELLMANN’S
- 1 Colher(es) de chá cheiro-verde picado
Modo de preparo
- Com uma faca afiada, retire a tampa da moranga e com uma colher retire as sementes. Reserve.
- Em uma panela grande, coloque a moranga com a parte aberta voltada para o fundo da panela, cubra com água, coloque a tampa reservada e cozinhe por 40 minutos ou até ficar levemente macia. Escorra e reserve até amornar. Com uma colher retire com cuidado a polpa e reserve a polpa e a moranga em separado.
- Em uma panela média, aqueça o azeite em fogo médio. Doure a cebola. Junte o tomate e o camarão. Refogue por 5 minutos. Junte a polpa reservada e a água. Cozinhe por 5 minutos. Junte o aspargo, aqueça e misture a maionese HELLMANN’S.
- Coloque dentro da moranga reservada, polvilhe o cheiro-verde e decore com a tampa reservada.
- VARIAÇÃO: Se preferir acrescente meia xícara (chá) de queijo minas frescal cortado em cubos pequenos. DICA Cozinhe a moranga no microondas. Lave a moranga inteira e besunte toda a parte externa com óleo. Leve ao microondas por 20 minutos ou até ficar levemente macia. Retire e reserve por 5 minutos. Corte uma tampa e retire a semente e em separado a polpa. Reserve e continue com a preparação.



